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再貼一次!再強調一次!從此我不再嘮叨這些!

每個人都應該為自己的健康負責!

每個人都不應該糟蹋自己的健康!

不應該為了可以防範的健康問題造成家人的負擔!

不要跟我說『也有特例的好食品』!

你有能力找到特別有良心的廠商,我恭喜你!

以下不是絕對!也不是要聲明怎樣的主張!

原文也不是我寫的。

單純轉貼只是提醒大家要注意要警覺要排除可疑的害蟲!!

不需要來挑戰我的專業!

因為你永遠無法辯論超越我!

我親自照顧過幾萬個病人!在加護病房!在麻醉科!

我看過開腦開心開肺撈腸開胃的病人!

我親自照顧他們!麻醉過他們!

有上萬個病例我親眼所見!

沒有在醫院上班的朋友親人家人,尊重專業也尊重我!

不要白目的讓醫護人對醫療事業死心!

那樣對全老百姓沒有好處!

針對救你的醫療人員攻擊!是會下地獄的!

我也親眼見識到攻擊者下地獄的下場!

沒有危言聳聽也沒有攻擊!

不需要又對號入座!一切只有提醒你每天的吃吃喝喝要健康!

思想心靈也要健康!不要老是『針對』!

仔細閱讀以下文章吧!想積點德就幫我(李若延)轉分享喔~....................................



【你吃聖品還是垃圾?】【世衛組織評選的最健康與最垃圾食品 】

前不久,世界衛生組織公布了一份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜,揭開謎底。

【最佳蔬菜】﹕由於紅薯既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。

其次分別是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿菠、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。

【最佳水果】﹕10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。

【最佳肉食】﹕鵝鴨肉化學結构接近橄欖油,有益于心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。

【最佳食油】﹕玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。

【最佳湯食】﹕雞湯最優,特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適于冬春季飲用。

【最佳護腦食物】﹕菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。

【全球十財經影音大垃圾食物】

一、油炸類食品

1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)

2、含致癌物質

3、破坏維生素,使蛋白質變性

二、腌制類食品

1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌

2、影響粘膜系統(對腸胃有害)

3、易得潰瘍和發炎

三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)

1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)

2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)

四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)

1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)

2、嚴重破坏維生素

3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品

1,含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣

2、含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐

六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)

1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)

2、只有熱量,沒有營養

七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)

1、破坏維生素,使蛋白質變性

2、熱量過多,營養成分低

八、話梅蜜餞類食品(果脯)

1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)

2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)

九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

1、含奶油极易引起肥胖

2、含糖量過高影響正餐

十、燒烤類食品

1、含大量“三苯四丙?”(三大致癌物質之首)

2、1只烤雞腿=60支煙毒性

3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)

http://www.taiwan-healthy.com.tw/index3.html



博客來網路書店每天都有很多健康 保健 醫療 養生的新書出版,

我對健康 保健 醫療 養生類書籍特別有興趣,

面對眾多每日新書資訊真的無從選擇起,

我還要感謝很多部落客好手能在網路上寫些博客來網路好書推薦,

例如這本 【BLACKMORES澳佳寶】大忙人專用B群Executive B Comp(60錠裝-罐-3入組) 網路上就找得到參考的評價

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及名人推薦序等資訊也一定要了解清楚,

否則,光是博客來網路書店就有這麼多的書籍,

有時真的不曉得該從那裡開始選起。



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商品訊息功能:




  • 品號:2489849


  • 複方B群+C水溶性維生素補給
  • 維持精力,迅速提升代謝
  • 對抗過勞體質,方便調節機能
  • 膜衣錠包覆,無B群異味
  • 成分穩定不裂解,吸收最完整


  • 華山基金會


商品訊息描述:

BLACKMORES澳佳寶-大忙人專用B群Executive B Comp(60錠裝/罐)-3入組











商品訊息簡述:

品牌
Blackmores

商品名稱
【BLACKMORES澳佳寶】大忙人專用B群Executive B Complex(60錠裝/罐)

主要成分
磷酸鎂、維生素C、氯化鉀、硫酸鋅、維生素B3、泛酸鈣(維生素B5)、維生素B6、維生素B2、維生素B1、磷酸氫鈣、葉酸、生物素、維生素B12。

原產地
澳大利亞

內容量
60錠錠狀食品/罐

用法用量
成人每日一錠,請隨餐食用,或依專業人員建議食用。

保存方式
開封後,請將瓶蓋壓緊並存放陰涼乾燥處,避免日光直射、高溫及潮濕。

保存效期
36個月

注意事項
避免兒童自行取食。維生素補充品無法取代均衡飲食,亦非用來治療疾病,請依建議食用,多食無益。

進口商:台灣百麗康美股份有限公司
地址:台北市11013信義路五段5號5A05室
電話:886-2-23450138
委製廠:BLACKMORES LTD.
20 Jubilee Avenue,Warriewood,NSW 2102 ASUTRALIA.
電話:+612 9910 5000







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